Ana Sayfa
ANASAYFA   HEKİMLERİMİZ   KURUMSAL   SAĞLIK REHBERİ   CHECK-UP   SİZİN İÇİN ANLAŞMALI KURUMLAR   DUYURULAR
BRANŞLARIMIZ
Acil Servis
Beslenme ve Diyet
Göz Hastalıkları
Kadın Hastalıkları ve Doğum
Kulak Burun Boğaz
Nöroloji
Radyoloji
Anesteziyoloji & Yoğun Bakım
Beyin ve Sinir Cerrahisi
Çocuk Hastalıkları
Genel Cerrahi
İç Hastalıkları (Dahiliye)
Kardiyoloji
Laboratuvar
Ortopedi ve Travmatoloji
Üroloji
 
DUYURULAR
DUYURULAR
KIŞ HASTALIKLARINDAN KORUNUN UYARISI

Özel Konya Hospital doktorlarından Dahiliye Uzmanı Dr. Mehmet Şeker, alınacak bazı önlemlerle kış hastalıklarından korunulabileceğini söyledi.
Uzman Doktor Mehmet Şeker, kış aylarında hastalıklara karşı bağışıklık sisteminin güçlü tutulması gerektiğini kaydederek “Vücudumuz tüm bulaşıcı hastalıklardan kendi savunma sistemi olan ‘bağışıklık sistemi’ sayesinde korunur. Bu sistem çökerse normalde hastalığa neden olmayacak en basit bir zararlı organizma bile ölümcül sonuca yol açabilir. Bağışıklık sistemi de bizim kendimizi korumamızı sağlayan savunma sistemimizdir. Bu hastalık mevsiminde ise hastalıkla savaş halindedir. Bağışıklık sistemimizi güçlü tutarak hastalıklarla olan savaşta galip gelebiliriz. Bağışıklık sistemi ile alerjik hastalıklar arasında da güçlü bir bağ vardır. Bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla alerjik hastalıklara da bir kapı açılır” dedi.
HASTALIKTAN NASIL KORUNABİLİRİZ?
Sonbaharda hastalıklardan korunmak için sağlıklı beslenmek gerektiğini vurgulayan Mehmet Şeker, şöyle konuştu: “Düzgün beslenilmeli, mutlaka meyve sebze tüketilmeli, uykuya dikkat edilmelidir. Aşırıya kaçmamak kaydı ile içinde birçok mineral içeren fındık, kuru kayısı, badem, ceviz gibi kuru yemişler tüketilmeli ve en az 2,5 litre su içmek alınabilecek basit önlemlerdir. Toplu taşıma araçlarını kullanırken dikkat edilmeli, indikten sonra el ve yüz mutlaka yıkanmalıdır. Kişisel hijyene dikkat etmek birçok enfeksiyona maruz kalınmasını engeller. Düzenli olarak dişlerini fırçalayan kişiler ağız, boğaz ve sindirim sistemi hastalıklarına belirgin biçimde daha az yakalanır. Havanın son derece aldatıcı olduğu bu dönemde giysilere dikkat etmek, fazla ince veya kalın giyinmemeye özen göstermek gerekir. Etrafımızda bulaşıcı hastalığı olan kişiler varsa, korunma ya da önlem alabilmek için vitamine ihtiyaç duyabilir. Örneğin ekinazya ekstresi, mürver çiçeği, c vitamini, çinko, beta glukanlar tüketilebilir.”

 

http://www.milliyet.com.tr/kis-hastaliklarindan-korunun-uyarisi-konya-yerelhaber-1121914/

http://www.hedefhalk.com/kis-hastaliklarindan-korunun-uyarisi-611400h.htm

http://www.superhaber.com/saglik/kis-dr-seker-hastaliktan-korunun/235437

http://www.haber24.com/kis-hastaliklarindan-korunun-uyarisi-haberi-177338


 
Her Hakkı Saklıdır © KONYA HOSPITAL ANASAYFA   İNSAN KAYNAKLARI   BRANŞLAR   SSS   İLETİŞİM